Hier in diesem Kurs ist dein Baby der Hauptakteur - denn hier dreht sich alles um die Entspannung deines Babys.

Die Beziehung zwischen Mama und Baby wird durch die gemeinsamen Yogastunden gestärkt. Dabei lernst du als Mama den achtsamen und liebevollen Umgang mit deinem Baby kennen.
Hauptbestandteil der Baby Yoga & Massage-Stunden ist die Vermittlung von kurzen Yoga-Sequenzen für das Kind sowie von Massagen und sanften Berührungen. 

spezielle Übungen und Massagegriffe bei Beschwerden

• Pups-Programm
• Shiatsu-Glücksgriffe 
• sanfte Yogaübungen für dein Baby 

Es wird auch Momente geben - gerade nach einer wohltuenden Massage - wo die Babys im Kurs ganz friedlich schlafen werden. Diese Zeit nutzen wir dann für kleine Selfcare-Rituale nur für dich - Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und Meditationen.

Alle Massagegriffe und Yogapraktiken wirst du so erlernen, dass du sie auch ganz einfach zu Hause auf dem Wickeltisch anwenden kannst :) und du wirst sehen, dass dein Baby besser zur Ruhe kommen und in einen guten, tiefen Schlaf finden wird :)